Bí quyết uống rượu bia nhiều mà không say

Trong các cuộc liên hoan rượu bia là điều khó tránh khỏi, đặc biệt là phái mạnh, vì nhiều lý do khác nhau bạn phải uống rất nhiều. Say sỉn là điều không ai mong muốn. không chỉ khiến bạn khó sử mà còn gây rất nhiều tác hại xấu đến sức khỏe như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, về lâu dài có thể gây các bệnh gan thận, vậy bạn đã biết cách bảo vệ mình trước các cuộc rượu. Dưới đây là một số cách giúp bạn uống nhiều mà không lo bị say, hoặc chí ít cũng không là người say đầu tiên.

Không để bụng đói: Dạ dày trống rỗng khi uống thì rượu sẽ được hấp thụ ngay vào máu, việc ăn chút gì đó trước làm chậm quá trình hấp thụ lại.
Ăn đồ ăn có nhiều dầu mỡ: Dầu mỡ sẽ tạo một màng mỏng ngăn tiếp súc với dạ dày. Hãy uống một chén dầu ăn nếu có thể.
Ăn các loại quả chua: Chanh, cà chua... chanh thái lát hoặc ăn cả quả nếu có thể sẽ giúp tưởu lượng của bạn tăng đáng kể.
Uống nước giấm
Lòng trắng trứng gà: Protein trong trứng tác dụng với rượu tạo thành kết tủa làm giảm đáng kể nồng độ cồn trong cơ thể.
Đậu xanh: nước đậu xanh, các sản phẩm từ đậu xanh không chỉ loại bỏ các chất độc hại mà còn có tác dụng phân hủy rượu.
Vừa uống vừa 'nhắm' : không nên chỉ uống rượu xuông mà phải tích cực 'gắp'. ăn các loại rau quả như cải trắng, cải bắp, quả cam, quýt...

Đây là những cách uống rượu không say, thử để cảm nhận nhé.