5 Nguyên nhân chính gây mụn trứng cá bạn nên tránh

Có rất nhiều loại mụn trứng các khác nhau ở các độ tuổi khác nhau, nhưng thường khỏi phát ở tuổi dậy thì, ảnh hưởng tới nhu cầu giao tiếp xã hội, gây mặc cảm, bối rối, mất tự tin trong giao tiếp.

Do nội tiết tố thay đổi. Đặc biệt ở các bạn trẻ tuổi dậy thì. các bạn gái càng biểu hiện rõ hơn.
Dày sừng cổ nang lông (sừng hóa cổ nang lông) là lớp trên cùng của da khi tắm thường kỳ ra lớp trắng chính là lớp sừng này.
Do vi khuẩn. chất nhờ bị tích tụ dưới lỗ chân lông chưa kịp thoát ra, khi vi khuẩn xâm nhập gây tình trạng mụn mủ, mụn bọc, mụn đầu đen.... kèm theo xưng to, đau
Do điều kiện môi trường. Khói xăng xe, bụi bẩn, ô nhiễm môi trường
Do thói quen chăm sóc da không đúng cách, Căng thẳng trong công việc, sinh hoạt thất thường, hay thức khuy

Ô nhiễm môi trường là một nghiên nhân gây mụn trứng cá

Bình thường chúng ta lầm tưởng tuổi dậy thì bị mụn thì sẽ tự hết, nhưng nếu không chăm sóc đúng cách thì mụn sẽ để lại rất nhiều hậu quả nghiêm trọng như: Để lại sẹo, sợi thâm. rỗ da mặt. Khi bị thâm dỗ thì sau này rất khó chữa trị, nếu có chữa trị thì cũng không hết hoàn toàn vết thâm, và nhiều tác dụng phụ. Một số cách giúp ngừa mụn hiệu quả.

Giữ cho da sạch, không để chất bả, bụi bẩn tồn dư trên mặt, rửa sạch mặt trước khi ngủ, không tùy tiện nặn mụn...
Hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm. Đặc biệt là mỹ phẩm dạng kem, dầu bôi, Corticoide.....
Chế độ ăn uống đảm bảo đủ chất, đủ vitamin
Không nên ăn đồ cay nóng, chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá... đồ ăn ngọt - béo ( các loại bánh ngọt, sầu riêng, chocolate....)
Chế độ sinh hoạt điều độ. Tránh thức khuy, căng thẳng, stress....